Tratamiento de la ansiedad online

Descripción

Visita con el psicólogo para el tratamiento de la ansiedad online, personalizada y adaptada a tus necesidades. Sin lista de espera.

La ansiedad se puede manifestar de muchas maneras: preocupación, incertidumbre, palpitaciones, sensación de inquietud, evitación de determinadas situaciones, etc.

Algunas personas tienen trastornos de ansiedad, con características particulares:

• Fobia específica: Miedo intenso ante algunas situaciones, como animales, alturas, ascensores, sangre, agujas, … que se intentan evitar o se soportan a pesar del malestar.
• Crisis de ansiedad o ataques de pánico: Episodios de ansiedad máxima con palpitaciones, taquicardia, temblores, sudoración, miedo a morirse, etc, que duran un rato.
• Ansiedad social: Evitación de situaciones sociales, como hablar en público o estar en un grupo, por miedo a hacer el ridículo o a ser juzgado/a negativamente.
• Agorafobia: Ansiedad a la hora de salir a la calle o de ir a algún sitio concurrido (un centro comercial, un autobús, etc) por la posibilidad de que ocurra algo. IMPORTANTE: LA AGORAFOBIA NO SE PUEDE TRATAR EN CONSULTA ONLINE. Sólo permite hacer tratamiento presencial.
• Ansiedad generalizada: Preocupación constante por múltiples aspectos de la vida cotidiana (el trabajo, la familia, el dinero, etc).
• Obsesiones/Compulsiones: Pensamientos recurrentes e intrusivos sobre cosas que podrían pasar y que, a veces “obligan» a hacer algo de una determinada manera para tranquilizarse.
• Estrés postraumático: Miedo, insomnio, pensamientos recurrentes, desconfianza, preocupación por el futuro, evitación de lugares y personas, etc, relacionado con un acontecimiento en el que la vida propia o la de otra persona ha estado en peligro.
• Otras formas de angustia.

En las primeras sesiones del tratamiento de la ansiedad online haremos una evaluación detallada del problema: síntomas, lugares donde se presenta, cómo te afecta, qué has intentado hacer antes para solucionarlo, etc. Posteriormente pondremos en marcha las soluciones para que la angustia deje de ser un problema. Las herramientas que adquirirás también te podrán servir en el futuro.

Las visitas de psicología para el tratamiento de la ansiedad online se hacen con videoconferencia a través de Skype. Podrás utilizar el ordenador, la tablet o el teléfono móvil con conexión a internet o WiFi. La terapia online ha demostrado ser tan eficaz como la presencial (excepto para la agorafobia). Además permite mayor comodidad, su coste es más bajo y te ahorras el desplazamiento.

Se necesita tener cita previa, que puedes reservar en esta misma página, o bien por teléfono, WhatsApp o correo electrónico.

Las sesiones duran una hora y se pueden hacer los lunes, los miércoles y los viernes de 9 de la mañana a 8 de la tarde, y los sábados de 10 de la mañana a 2 de la tarde.

Podrá pagar con tarjeta de crédito o de débito o con una transferencia bancaria a través de esta misma página, cuando reserves. El pago también se puede hacer con Bizum. En cualquier caso, el pago debe hacerse siempre antes de la sesión.

Una vez hayas hecho la reserva me pondré en contacto contigo lo antes posible para concretar el día y la hora de la visita.